Как отдыхал сахалинец этим летом

Перезимовали, "выросли жабры как у И…

Воскресная история. Тайфун Филли…

Очевидцы тайфуна Филлис не удивляютс…

Фуд Сити в Москве. Грустим о сах…

Фуд Сити огромный торговый кластер н…

Три проблемы ВРИО губернатора

Ряд СМИ накануне спрогнозировали вто…

Чеховский Сахалин. 130 лет безна…

Последнее время у меня все перемешал…

План эгоиста-сахалинца на август

Температура за окном, кусачие мухи и…

Брошенный Южно-Сахалинск

Если вы не были в Южно-Сахалинске по…

SUP серфинг @sakhalin_miami в Ох…

В районе села Охотское, около поворо…

Замурованный прах в Чертовом мос…

Сахалин - удивительное место с интер…

Отдых на Сахалине. Охотское

Охотское подняло упавшее знамя Анивы…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Пятый день похудения (Андрей)

Дневник похудения пятый день

Целый день я был по работе в разных местах города, сегодня не поехал на машине и ходил энергичным шагом по своим мелкотравчатым заданиям. Поэтому прочитал комментарии диетолога и физкультпривет только под вечер. Ну, я не сказал бы, что я упрямый и не сказал бы, что «кликабельный» для окружающих. Просто есть характер. Не плохой или хороший характер, он у меня просто есть. Поэтому в рамках проекта я, безусловно, прочитаю, что там написали эти люди, но сделаю по своему.

Итак пятый день. Я немного напрягся из-за возврата веса, но решил, что по сравнению с нестабильностью в мире, это даже не проблема. И не стал об этом вспоминать. Ночь прошла во сне, пусть и не очень хорошем, но сне.
Утром на весах 118,7 кг. Настроение бодрое

Съел пару фаршированных блинов с творогом. Пиалу «любимой» гречки с чимчой. Пил воду и несладкий чай. Фотать ничего сегодня не стал, было некогда. Отжался полноценно три подхода по 10 раз. Локоточки не трясутся, пузико по земле не бьется. В общем стал собран и компактен, подтянулись мышцы. Завтра постараюсь побольше быть на свежем воздухе. Привет физруку и диетологу. Я все равно ПАБИДЮ!

Комментарии

  1. Громобой Ответить

    Держись, мы за тебя болеем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи проект Region65.com

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина