Как нищета спасает природу в сах…

Так получилось, что всю прошедшую не…

Цены на сахалинскую рыбку в Моск…

Бытует мнение о низких ценах на море…

Маяк Kamoizawa - капсула времени…

Его еще называют Маяк Тонин на мысе …

Воскресная история. Гимназистки …

Во времена Карафуто на пересечении К…

Мой сахалинский гектар #8. Ненуж…

На сайте "На Дальний Восток"  появил…

О сахалинской водке

Вопрос от приезжего гостя "а есть у …

Мой сахалинский гектар #7. Грани…

В прошлых выпусках я писал, что само…

Южно-Сахалинск-Поронайск. Грустн…

Совершенно сознательно решил прокати…

Сирень как показатель деменции

Двор у меня обычный, сахалинский. Те…

Карафуто Владислава Шкабенёва

Совсем недавно мы приглашали читател…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Пятый день похудения (Андрей)

Дневник похудения пятый день

Целый день я был по работе в разных местах города, сегодня не поехал на машине и ходил энергичным шагом по своим мелкотравчатым заданиям. Поэтому прочитал комментарии диетолога и физкультпривет только под вечер. Ну, я не сказал бы, что я упрямый и не сказал бы, что «кликабельный» для окружающих. Просто есть характер. Не плохой или хороший характер, он у меня просто есть. Поэтому в рамках проекта я, безусловно, прочитаю, что там написали эти люди, но сделаю по своему.

Итак пятый день. Я немного напрягся из-за возврата веса, но решил, что по сравнению с нестабильностью в мире, это даже не проблема. И не стал об этом вспоминать. Ночь прошла во сне, пусть и не очень хорошем, но сне.
Утром на весах 118,7 кг. Настроение бодрое

Съел пару фаршированных блинов с творогом. Пиалу «любимой» гречки с чимчой. Пил воду и несладкий чай. Фотать ничего сегодня не стал, было некогда. Отжался полноценно три подхода по 10 раз. Локоточки не трясутся, пузико по земле не бьется. В общем стал собран и компактен, подтянулись мышцы. Завтра постараюсь побольше быть на свежем воздухе. Привет физруку и диетологу. Я все равно ПАБИДЮ!

Комментарии

  1. Громобой Ответить

    Держись, мы за тебя болеем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Поддержи проект Region65.com

Фотографии Сахалина из Инстаграма — фотографии с хэштэгом #Region65com из любых аккаунтов Инстаграмм