Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Пятый день похудения (Андрей)

Дневник похудения пятый день

Целый день я был по работе в разных местах города, сегодня не поехал на машине и ходил энергичным шагом по своим мелкотравчатым заданиям. Поэтому прочитал комментарии диетолога и физкультпривет только под вечер. Ну, я не сказал бы, что я упрямый и не сказал бы, что «кликабельный» для окружающих. Просто есть характер. Не плохой или хороший характер, он у меня просто есть. Поэтому в рамках проекта я, безусловно, прочитаю, что там написали эти люди, но сделаю по своему.

Итак пятый день. Я немного напрягся из-за возврата веса, но решил, что по сравнению с нестабильностью в мире, это даже не проблема. И не стал об этом вспоминать. Ночь прошла во сне, пусть и не очень хорошем, но сне.
Утром на весах 118,7 кг. Настроение бодрое

Съел пару фаршированных блинов с творогом. Пиалу «любимой» гречки с чимчой. Пил воду и несладкий чай. Фотать ничего сегодня не стал, было некогда. Отжался полноценно три подхода по 10 раз. Локоточки не трясутся, пузико по земле не бьется. В общем стал собран и компактен, подтянулись мышцы. Завтра постараюсь побольше быть на свежем воздухе. Привет физруку и диетологу. Я все равно ПАБИДЮ!

Комментарии

  1. Громобой Ответить

    Держись, мы за тебя болеем

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина