Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

15-й день похудения (Андрей)

15 день отметил 15 отжиманиями. Я круче штангиста, я делаю жим лежа своей похудевшей тушки. Приседания закрепил на три подхода по 30 раз. Есть реально стал меньше, если взять общий объем еды то это около 0.5 литра.

О еде думаю меньше. Пуховик стал немного велик. В пузо поддувает морозец. А раньше был как влитой и не поддувало. Приятно, эффект от похудения вроде даже видно!

Вес. Тэкс-тэкс-тэ-э-экс, я знал!

фото похудения

116, 9 Уря! Я доволен собой! За половину месяца сбросил 2,5 кг!

Думал, будет меньше. Спасибо что читаете, всем привет!

Комментарии

  1. Gold+ Ответить

    А фото героя нам покажут? Или он стесняшка? просто интересно посмотреть на юморного товарища, авось влюблюсь

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина