Памяти Владислава Шкабенева

Сегодня не стало прекрасного человек…

Остров, на котором ничего не про…

Как выбраться с деревни, города, ост…

Мой сахалинский гектар #14. Стен…

Я выбрал каркасник как простое (в мо…

Сашка.

История моя нисколько не фантастичес…

Мой сахалинский гектар #13. Бури…

После общения с фирмами поставщиками…

Мой сахалинский гектар #12. Свет…

Все работы на участке до этого време…

Максим Пасюков. Главный по каяки…

Некоторое время назад Регион65ком со…

Ракурсы переселения в Южно-Сахал…

На улице Ленина начали снос домов в …

Мой сахалинский гектар #11. Зали…

Утрамбованная, взятой в прокат японс…

Мой сахалинский гектар #10. План…

Мой гектар изначально представлял пу…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Первая неделя похудения (Андрей): минус 1,2 кг

Всем привет! Это пушинка-кремень Андрей. Неделя борьбы с привычкой вкусно есть по ночам, неделя конфликтов с холодильником позади. Да… Ввязался я в эксперимент. Не все части моего организма одобряют это. Но раз уже полез в короб, то вынужден, как говорится, соответствовать груздю.

Этим прекрасным утром вороны каркали с повышенной громкостью, заметили? Это они через окно увидели, как я пританцовываю, вскидываю ручки вверх со словами «Йес! Йес!». И было от чего «йес!». Сегодня утром весы показали… Та-та-та-та-а-а… 118,2! Уже второй день подряд!

Результат первой недели похудения

Буду думать, что кило за неделю я все-таки сбросил! Но не питаю иллюзий, что это навсегда. И прекрасно понимаю, что всего лишь оладушки и один день гастрономического безумства в выходной вернут меня на старт. Но я держусь.

Что ел?

Куриный бульон из «синей» правильной курицы с зеленью. Обглодал косточку.

Результат первой недели похудения

Задумчиво закидывал в рот резаный имбирь, закатывал глазки и прикидывал, насколько я буду хорош через пару недель. Победит ли меня гастрит или порвутся мышцы? Склоняюсь к тому, что все-таки эти товарищи не смыслят в жизни человека с характером ровным счетом ничего. Я слышал этот плач Ярославны и когда бросал курить, и когда решил отказаться от спиртного. Так что, друзья, траст ми.

Результат первой недели похудения

Отжался сегодня рекордных тринадцать раз. Потом тряслись ручки, и хотелось пить. Выпил бутылку воды 1,5 литра. Без газа, за весь день. Сделал еще три подхода по 10 отжиманий в течении дня.

Приседаю бодро. Сказали, в Москве за 30 приседаний проезд бесплатный дают. Так вот готовлюсь! Сегодня наприседал на четыре бесплатных проезда.

Приятно, что появляется контур талии. Это, конечно, не «кубики», но шаг к поджарому гепарду просто огромный.

Питался сегодня вяло, без привязанности. Холодильник холоден ко мне. Хотелось есть на 3 бала из 10.

Комментарии

  1. Клоп в футболочке Ответить

    парень держись.

  2. Новый_взгляд Ответить

    А я 122. Пишите что есть, что делать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Поддержи проект Region65.com

Фотографии Сахалина из Инстаграма — фотографии с хэштэгом #Region65com из любых аккаунтов Инстаграмм