Первая неделя похудения (Андрей): минус 1,2 кг

2 комментария

Всем привет! Это пушинка-кремень Андрей. Неделя борьбы с привычкой вкусно есть по ночам, неделя конфликтов с холодильником позади. Да… Ввязался я в эксперимент. Не все части моего организма одобряют это. Но раз уже полез в короб, то вынужден, как говорится, соответствовать груздю.

Этим прекрасным утром вороны каркали с повышенной громкостью, заметили? Это они через окно увидели, как я пританцовываю, вскидываю ручки вверх со словами «Йес! Йес!». И было от чего «йес!». Сегодня утром весы показали… Та-та-та-та-а-а… 118,2! Уже второй день подряд!

Буду думать, что кило за неделю я все-таки сбросил! Но не питаю иллюзий, что это навсегда. И прекрасно понимаю, что всего лишь оладушки и один день гастрономического безумства в выходной вернут меня на старт. Но я держусь.

Что ел?

Куриный бульон из «синей» правильной курицы с зеленью. Обглодал косточку.

Задумчиво закидывал в рот резаный имбирь, закатывал глазки и прикидывал, насколько я буду хорош через пару недель. Победит ли меня гастрит или порвутся мышцы? Склоняюсь к тому, что все-таки эти товарищи не смыслят в жизни человека с характером ровным счетом ничего. Я слышал этот плач Ярославны и когда бросал курить, и когда решил отказаться от спиртного. Так что, друзья, траст ми.

Отжался сегодня рекордных тринадцать раз. Потом тряслись ручки, и хотелось пить. Выпил бутылку воды 1,5 литра. Без газа, за весь день. Сделал еще три подхода по 10 отжиманий в течении дня.

Приседаю бодро. Сказали, в Москве за 30 приседаний проезд бесплатный дают. Так вот готовлюсь! Сегодня наприседал на четыре бесплатных проезда.

Приятно, что появляется контур талии. Это, конечно, не «кубики», но шаг к поджарому гепарду просто огромный.

Питался сегодня вяло, без привязанности. Холодильник холоден ко мне. Хотелось есть на 3 бала из 10.

Комментарии