Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Девятый день похудения (Андрей)

Дневник похудения девятый день

Весь день суета. Ничего не фотографировал, рано утром встал на весы без особой надежды. Сфотал телефоном 117,7 кг! Я дико рад! Родные отмечают впалость щек и излишнюю суетливость. Я думаю оттого, что больше двигаюсь. А двигаюсь больше от того, что периодически хочу есть.

Ел: 300 грамм кофе, два кусочка колбасного сыра, творог зернистый 1 пачку. Сделал салат из 1 помидора и 1 огурца. Капнул (реально капнул одну каплю!) оливкового масла. Съел кусочек хлеба размером со спичечный коробок.

Падал и отжимался, не считал. Примерно раз 50 отжался в общей сложности. Приседал и гантелизировал по возможности.

Кушать хотел посредственно, где-то на 1,5 из 10 баллов. Гордость за себя перебивала аппетит.

Комментарии

  1. МарияВадимовна Ответить

    Андрей ну вот и прогресс! :)

    1. Андрей "Карлсон" Булочкин Ответить

      Сам удивлен, и спать стал лучше. Спасибо всем за поддержку

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина