Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Как отдыхал сахалинец этим летом

Перезимовали, "выросли жабры как у И…

Воскресная история. Тайфун Филли…

Очевидцы тайфуна Филлис не удивляютс…

Фуд Сити в Москве. Грустим о сах…

Фуд Сити огромный торговый кластер н…

Три проблемы ВРИО губернатора

Ряд СМИ накануне спрогнозировали вто…

Чеховский Сахалин. 130 лет безна…

Последнее время у меня все перемешал…

План эгоиста-сахалинца на август

Температура за окном, кусачие мухи и…

Брошенный Южно-Сахалинск

Если вы не были в Южно-Сахалинске по…

SUP серфинг @sakhalin_miami в Ох…

В районе села Охотское, около поворо…

Замурованный прах в Чертовом мос…

Сахалин - удивительное место с интер…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Девятый день похудения (Андрей)

Дневник похудения девятый день

Весь день суета. Ничего не фотографировал, рано утром встал на весы без особой надежды. Сфотал телефоном 117,7 кг! Я дико рад! Родные отмечают впалость щек и излишнюю суетливость. Я думаю оттого, что больше двигаюсь. А двигаюсь больше от того, что периодически хочу есть.

Ел: 300 грамм кофе, два кусочка колбасного сыра, творог зернистый 1 пачку. Сделал салат из 1 помидора и 1 огурца. Капнул (реально капнул одну каплю!) оливкового масла. Съел кусочек хлеба размером со спичечный коробок.

Падал и отжимался, не считал. Примерно раз 50 отжался в общей сложности. Приседал и гантелизировал по возможности.

Кушать хотел посредственно, где-то на 1,5 из 10 баллов. Гордость за себя перебивала аппетит.

Комментарии

  1. МарияВадимовна Ответить

    Андрей ну вот и прогресс! :)

    1. Андрей "Карлсон" Булочкин Ответить

      Сам удивлен, и спать стал лучше. Спасибо всем за поддержку

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи проект Region65.com

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина