Вот так с четырьмя восклицательными знаками: 117,2!!!! Такой результат очень вдохновляет. На животе гиппопотама, оказывается, есть лишняя кожа? Он не всегда натянут как барабан, «не ущипнуть». Ножки только перестали быть красивые, усохли :)) но для мужчины это не страшно.

Гантели, отжимания и приседания теперь в порядке вещей.

Ел гречку с лопухом, один сырник, выпил 300 грамм кофе. Долго спал, видимо, на погоду. Настроение — жить и строить ;-)

Еще из новостей — на Сахалин пришла зима! Я скатал плотный снежок и запустил в пространство.

Есть хотел примерно на 2 балла из 10.

Читайте также:

Второй день похудения (Андрей) Шестой день похудения (Андрей) Восьмой день похудения (Андрей) Первый день похудения (Андрей) Девятый день похудения (Андрей) Третий день похудения (Андрей) Четвертый день похудения (Андрей). Разруха и сметение Первая неделя похудения (Андрей): минус 1,2 кг 11, 12, 13 дни похудения (Андрей) Пятый день похудения (Андрей) 15-й день похудения (Андрей) 30й день похудения (Андрей) Пешком на девятый этаж — день 4й 14 день похудения (Андрей). Фотоотчет. Вторая и третья недели похудения (Сергей): минус 1,2 кг