Как отдыхал сахалинец этим летом

Перезимовали, "выросли жабры как у И…

Воскресная история. Тайфун Филли…

Очевидцы тайфуна Филлис не удивляютс…

Фуд Сити в Москве. Грустим о сах…

Фуд Сити огромный торговый кластер н…

Три проблемы ВРИО губернатора

Ряд СМИ накануне спрогнозировали вто…

Чеховский Сахалин. 130 лет безна…

Последнее время у меня все перемешал…

План эгоиста-сахалинца на август

Температура за окном, кусачие мухи и…

Брошенный Южно-Сахалинск

Если вы не были в Южно-Сахалинске по…

SUP серфинг @sakhalin_miami в Ох…

В районе села Охотское, около поворо…

Замурованный прах в Чертовом мос…

Сахалин - удивительное место с интер…

Отдых на Сахалине. Охотское

Охотское подняло упавшее знамя Анивы…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Третий день похудения (Андрей)

Помните Паниковского – «Это опера, когда я иду на гуся! «Кармен!». В 01-49 я шел к холодильнику. Дальше было как в кино где резким ударом вырывают сердце. Так вот я так сделал со спящим холодильником. Он даже не проснулся, когда я вырвал из него кусочек колбасы. Я жадно жевал его, возвращаясь к кровати, и моментально забылся в сытом сне. До этого не спал, ворочался.

Боюсь, что стыд за ночную слабохарактерность будет меня преследовать на протяжение всего эксперимента. Я привык есть по ночам. Я по ночам работаю и ем. Уже лет 10 я ем ночью. Так что граждане читающие, попрошу с пониманием…

Вес 118,6 кг. Как-то ровнехонько по 400 грамм в день уходит.

Похудеть за мсесяц - весы

Утром 100 грамм кофе.

К 15-00 созрел доесть капусту со свежезапаренной гречкой. Запил выдохшейся Пепси. Я вокруг нее хожу уже три дня. Там ничего серьезного, всего пара глотков ;)

Похудеть за мсесяц - пепси

Потом весь день употреблял молочное. Купил литр молока и пару йогуртов. Молоко пил весь день небольшими порциями.

Похудеть за мсесяц - йогурт

Йогурты специально выбрал такие, которые не люблю — с ананасом. Решил, что будет проще, если еда будет невкусной. Очень разочаровался в йогуртах: такое ощущение, что в них не растворилось сухое молоко, из которого они сделаны.

Похудеть за мсесяц - йогурт

Полдничал грушей. Огрызок напоминает остров Сахалин. Или это голодные глюки? :)

Похудеть за мсесяц - груша

Ужин был поздний. Гречка в курином бульоне с двумя микрокусочками курицы.

Похудеть за мсесяц - ужин

Еще более поздний ужин — как полдник в санатории: молоко с апельсином. Хотя на полдники дают печенюшку… Но я кремень. Мне этого не надо. Я же кремень?

Похудеть за мсесяц - ужин

Спортивные успехи сильно порадовали меня. В течение дня сделал три подхода, получилось 95 бодрых приседаний на сквознячке. Утром отжался от пола 6, а потом 7 и 8 раз. Горжусь собой. Проходя мимо зеркала, втянул живот и подумал «надо чтобы вот так было». Что мне мешает? Прежде всего, аппетит. И наличие продуктов. Мне кажется, полное отсутствие продуктов упростит процесс.

Желание поесть обостряется ночью. Сегодня было, наверное, 6 баллов из 10. Может, я хищник? Кремень и хищник.

Комментарии

  1. Андрей "Карлсон" Булочкин Ответить

    Шикарно смотрится со стороны. Все сидят и смотрят, на сколько этого жиртреста хватит :) надолго меня хватит :)

  2. Анжела_Бенетт Ответить

    Супчик изумительный :) Хочу такой же :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи проект Region65.com

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина