Максим Пасюков. Главный по каяки…

Некоторое время назад Регион65ком со…

Ракурсы переселения в Южно-Сахал…

На улице Ленина начали снос домов в …

Мой сахалинский гектар #11. Зали…

Утрамбованная, взятой в прокат японс…

Мой сахалинский гектар #10. План…

Мой гектар изначально представлял пу…

Мой сахалинский гектар #9. План …

Самые настоящие планы всегда рисуютс…

Три народные приметы сахалинског…

Ситуация с провалившейся путиной 201…

Как нищета спасает природу в сах…

Так получилось, что всю прошедшую не…

Цены на сахалинскую рыбку в Моск…

Бытует мнение о низких ценах на море…

Маяк Kamoizawa - капсула времени…

Его еще называют Маяк Тонин на мысе …

Воскресная история. Гимназистки …

Во времена Карафуто на пересечении К…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Третий день похудения (Андрей)

Помните Паниковского – «Это опера, когда я иду на гуся! «Кармен!». В 01-49 я шел к холодильнику. Дальше было как в кино где резким ударом вырывают сердце. Так вот я так сделал со спящим холодильником. Он даже не проснулся, когда я вырвал из него кусочек колбасы. Я жадно жевал его, возвращаясь к кровати, и моментально забылся в сытом сне. До этого не спал, ворочался.

Боюсь, что стыд за ночную слабохарактерность будет меня преследовать на протяжение всего эксперимента. Я привык есть по ночам. Я по ночам работаю и ем. Уже лет 10 я ем ночью. Так что граждане читающие, попрошу с пониманием…

Вес 118,6 кг. Как-то ровнехонько по 400 грамм в день уходит.

Похудеть за мсесяц - весы

Утром 100 грамм кофе.

К 15-00 созрел доесть капусту со свежезапаренной гречкой. Запил выдохшейся Пепси. Я вокруг нее хожу уже три дня. Там ничего серьезного, всего пара глотков ;)

Похудеть за мсесяц - пепси

Потом весь день употреблял молочное. Купил литр молока и пару йогуртов. Молоко пил весь день небольшими порциями.

Похудеть за мсесяц - йогурт

Йогурты специально выбрал такие, которые не люблю — с ананасом. Решил, что будет проще, если еда будет невкусной. Очень разочаровался в йогуртах: такое ощущение, что в них не растворилось сухое молоко, из которого они сделаны.

Похудеть за мсесяц - йогурт

Полдничал грушей. Огрызок напоминает остров Сахалин. Или это голодные глюки? :)

Похудеть за мсесяц - груша

Ужин был поздний. Гречка в курином бульоне с двумя микрокусочками курицы.

Похудеть за мсесяц - ужин

Еще более поздний ужин — как полдник в санатории: молоко с апельсином. Хотя на полдники дают печенюшку… Но я кремень. Мне этого не надо. Я же кремень?

Похудеть за мсесяц - ужин

Спортивные успехи сильно порадовали меня. В течение дня сделал три подхода, получилось 95 бодрых приседаний на сквознячке. Утром отжался от пола 6, а потом 7 и 8 раз. Горжусь собой. Проходя мимо зеркала, втянул живот и подумал «надо чтобы вот так было». Что мне мешает? Прежде всего, аппетит. И наличие продуктов. Мне кажется, полное отсутствие продуктов упростит процесс.

Желание поесть обостряется ночью. Сегодня было, наверное, 6 баллов из 10. Может, я хищник? Кремень и хищник.

Комментарии

  1. Андрей "Карлсон" Булочкин Ответить

    Шикарно смотрится со стороны. Все сидят и смотрят, на сколько этого жиртреста хватит :) надолго меня хватит :)

  2. Анжела_Бенетт Ответить

    Супчик изумительный :) Хочу такой же :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Поддержи проект Region65.com

Фотографии Сахалина из Инстаграма — фотографии с хэштэгом #Region65com из любых аккаунтов Инстаграмм