Ночная вылазка была неинтересна. Уничтожил черствый пряник, который лежал в пакете на столе четыре дня. Уничтожил даже не для того, чтобы поесть, а чтобы выкинуть пакет. Литр молока, так легко и вероломно зашедший внутрь меня вчера, наотрез оказался сгореть во время спортивных процедур и ушел прямиком в кормозапасы жира. Жи-и-ира…

После утреннего взвешивания я попрощался с надеждой, что потеряю очередные 400 грамм. Я стал даже тяжелее чем был! Все пропало? 119,7 кг совсем неглупой плоти все утро метались и занимались самоедством.

Я присел 130 раз. Я отжался от пола 4 дохода по 10 раз, я гепард! Но с весом молодого носорога.

Четыре рыбных котлетки, для сочности — с кабачками, там ведь мало калорий. Потом начались проблемы по работе, и чтобы снять стресс Нашелся неплохой кусочек колбасы. Он, конечно, такой типа «для собаки оставили», но немного васаби — и самое то.

Подключил гантели.
Стараюсь подключить мужество.

Есть хотел на 9 баллов из 10. Когда нервничаю, я же ем все, что пробегает мимо. Вегетарианский мясоед — это я. Фу. Но я все равно в проекте. Нашел оправдание набранного веса: легкий жир от физических упражнений превращается в тяжелые мышцы и поэтому я становлюсь тяжелее, каково? Всегда найду оправдание.

Читайте также:

Третий день похудения (Андрей) Шестой день похудения (Андрей) Восьмой день похудения (Андрей) Второй день похудения (Андрей) Девятый день похудения (Андрей) Десятый день похудения (Андрей) 15-й день похудения (Андрей) 14 день похудения (Андрей). Фотоотчет. Пятый день похудения (Андрей) Первый день похудения (Андрей) Комментарии диетолога к 1й неделе похудения Андрея 30й день похудения (Андрей) Первая неделя похудения (Андрей): минус 1,2 кг 16-19 день похудения. Войска отброшены назад. Худеем со скоростью четыре килограмма в месяц — заключительный блог.