Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Шестой день похудения (Андрей)

Ночью работал. Выпил термос чая, люблю сам заваривать травяные разнообразности. На этот раз заварил мятный, со смородиной. Из еды ничего не ел. Серьезно, не ел. Утром в 12.00 кофе без сахара. Днем одна куриная грудка. Гантельки вверх-вниз в стороны. Отжимания и приседания. Все это проходит легче, чем в первые дни. Вечером погулял.

Дневник похудения день шестой

И весы оказались снисходительны ко мне. 118,2 — это нормально. Уверен, что дальше будет лучше. Я уже приближаюсь к весу гепарда, красивого и быстрого!

Купил южнокорейский имбирь. По листику поедаю. Помирился с холодосом. Он вспомнил, что я с ним раньше еще больше дружил. Для его успокоения накидал воды в бутылочках. Думаю, что я их буду оттуда выцарапывать вместо колбасы.

Кожу на животе теперь можно защипнуть. Через пару дней буду мерить рубашку. У меня есть две любимые рубашки. Им лет по 6-7 и они куплены еще тогда, когда я был доволен своей фигурой. И по ним очень четко отслеживается тушканство моей слонопотамии. Один раз в такой рубашке между животом и рубашкой пролазила рука. Я был супердистрофик. Хочу повторить то же самое и закрепить результат.

Работа реально отвлекает! Завтра накидаю фото, последние пара дней просто какие-то сумасшедшие.

Есть хочется на 4 бала из 10.

Комментарии

  1. Синичка Ответить

    Глядя, на такой энтузиазм и волю, хочется самой сделать, что-нибудь эдакое…заразительны не только «дурные примеры», так-то!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина