Ночью работал. Выпил термос чая, люблю сам заваривать травяные разнообразности. На этот раз заварил мятный, со смородиной. Из еды ничего не ел. Серьезно, не ел. Утром в 12.00 кофе без сахара. Днем одна куриная грудка. Гантельки вверх-вниз в стороны. Отжимания и приседания. Все это проходит легче, чем в первые дни. Вечером погулял.

И весы оказались снисходительны ко мне. 118,2 — это нормально. Уверен, что дальше будет лучше. Я уже приближаюсь к весу гепарда, красивого и быстрого!

Купил южнокорейский имбирь. По листику поедаю. Помирился с холодосом. Он вспомнил, что я с ним раньше еще больше дружил. Для его успокоения накидал воды в бутылочках. Думаю, что я их буду оттуда выцарапывать вместо колбасы.

Кожу на животе теперь можно защипнуть. Через пару дней буду мерить рубашку. У меня есть две любимые рубашки. Им лет по 6-7 и они куплены еще тогда, когда я был доволен своей фигурой. И по ним очень четко отслеживается тушканство моей слонопотамии. Один раз в такой рубашке между животом и рубашкой пролазила рука. Я был супердистрофик. Хочу повторить то же самое и закрепить результат.

Работа реально отвлекает! Завтра накидаю фото, последние пара дней просто какие-то сумасшедшие.

Есть хочется на 4 бала из 10.

Читайте также:

Десятый день похудения (Андрей) 30й день похудения (Андрей) Страсти по силиконовому мужику Пятый день похудения (Андрей) 15-й день похудения (Андрей) Первая неделя похудения (Андрей): минус 1,2 кг Девятый день похудения (Андрей) Восьмой день похудения (Андрей) Четвертый день похудения (Андрей). Разруха и сметение Третий день похудения (Андрей) 16-19 день похудения. Войска отброшены назад. 11, 12, 13 дни похудения (Андрей) Первый день похудения (Андрей) Второй день похудения (Андрей) 14 день похудения (Андрей). Фотоотчет.