Максим Пасюков. Главный по каяки…

Некоторое время назад Регион65ком со…

Ракурсы переселения в Южно-Сахал…

На улице Ленина начали снос домов в …

Мой сахалинский гектар #11. Зали…

Утрамбованная, взятой в прокат японс…

Мой сахалинский гектар #10. План…

Мой гектар изначально представлял пу…

Мой сахалинский гектар #9. План …

Самые настоящие планы всегда рисуютс…

Три народные приметы сахалинског…

Ситуация с провалившейся путиной 201…

Как нищета спасает природу в сах…

Так получилось, что всю прошедшую не…

Цены на сахалинскую рыбку в Моск…

Бытует мнение о низких ценах на море…

Маяк Kamoizawa - капсула времени…

Его еще называют Маяк Тонин на мысе …

Воскресная история. Гимназистки …

Во времена Карафуто на пересечении К…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Шестой день похудения (Андрей)

  • 1 ответ

Ночью работал. Выпил термос чая, люблю сам заваривать травяные разнообразности. На этот раз заварил мятный, со смородиной. Из еды ничего не ел. Серьезно, не ел. Утром в 12.00 кофе без сахара. Днем одна куриная грудка. Гантельки вверх-вниз в стороны. Отжимания и приседания. Все это проходит легче, чем в первые дни. Вечером погулял.

Дневник похудения день шестой

И весы оказались снисходительны ко мне. 118,2 — это нормально. Уверен, что дальше будет лучше. Я уже приближаюсь к весу гепарда, красивого и быстрого!

Купил южнокорейский имбирь. По листику поедаю. Помирился с холодосом. Он вспомнил, что я с ним раньше еще больше дружил. Для его успокоения накидал воды в бутылочках. Думаю, что я их буду оттуда выцарапывать вместо колбасы.

Кожу на животе теперь можно защипнуть. Через пару дней буду мерить рубашку. У меня есть две любимые рубашки. Им лет по 6-7 и они куплены еще тогда, когда я был доволен своей фигурой. И по ним очень четко отслеживается тушканство моей слонопотамии. Один раз в такой рубашке между животом и рубашкой пролазила рука. Я был супердистрофик. Хочу повторить то же самое и закрепить результат.

Работа реально отвлекает! Завтра накидаю фото, последние пара дней просто какие-то сумасшедшие.

Есть хочется на 4 бала из 10.

Комментарии

  1. Синичка Ответить

    Глядя, на такой энтузиазм и волю, хочется самой сделать, что-нибудь эдакое…заразительны не только «дурные примеры», так-то!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Поддержи проект Region65.com

Фотографии Сахалина из Инстаграма — фотографии с хэштэгом #Region65com из любых аккаунтов Инстаграмм