Мой сахалинский гектар #15. Полы…

Тысячи граждан выбирают к каркасника…

Памяти Владислава Шкабенева

Сегодня не стало прекрасного человек…

Остров, на котором ничего не про…

Как выбраться с деревни, города, ост…

Мой сахалинский гектар #14. Стен…

Я выбрал каркасник как простое (в мо…

Сашка.

История моя нисколько не фантастичес…

Мой сахалинский гектар #13. Бури…

После общения с фирмами поставщиками…

Мой сахалинский гектар #12. Свет…

Все работы на участке до этого време…

Максим Пасюков. Главный по каяки…

Некоторое время назад Регион65ком со…

Ракурсы переселения в Южно-Сахал…

На улице Ленина начали снос домов в …

Мой сахалинский гектар #11. Зали…

Утрамбованная, взятой в прокат японс…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

11, 12, 13 дни похудения (Андрей)

Прошу прощения, отсутствовал по причине командировки в первопрестольную. В самолете не ел. Приседал исправно. Отжимался от пола в номере, дабы не пугать народ столичный. Слабохарактерным, признаюсь, был три раза. Столовка №57 в ГУМе — это многолетняя традиция. Именно там я и столовался все дни пребывания. Атмосфера там очень нравится.

03big 11

Но все остальное время реально был кремнем. В самолете не ел. Приседал и отжимался исправно. Кофе брал с собой японский, заваривал в пакетах в номере. Да, колхозник, но мне так нравится. Горничная спросила, что за марка кофе с таким ароматом. Подарил ей пару оставшихся пакетиков.

В Москве холодно, гулял перед сном по полчаса, сжигал калории. Ну и говоря о калориях… Та-да!

117 ровно.

Завтра лечу домой в Южный, весь день в дороге буду. Надеюсь, что в зоне турбулентности оставлю еще с полкило.

22 33

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Поддержи проект Region65.com

Фотографии Сахалина из Инстаграма — фотографии с хэштэгом #Region65com из любых аккаунтов Инстаграмм