Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Пешком на девятый этаж — день 1й

Сегодня понедельник, 20 января и я вешу 102 килограмма, рост 180 см. Шоу начинается! С завистью, читал как худели ваши блогеры. Хорошо, что они оказались нашими, простыми и понятными земляками. У меня образ жизни близкий к вашему Андрею-фотографу. Я фрилансер-админ, из дома управляюсь с десятком компьютерных сетей и бухгалтерских систем в Южно-Сахалинске.

Но у меня нет свободного расписания, как у Андрея и нет такого четко распланированного дня с выходными и отпуском как у Сергея-директора. Я работаю круглые сутки. Сплю, только когда получается. И столько, сколько дадут поспать мои клиенты. Просто у меня жена с малышами-двойней, больная мама без отца, ипотека и кредит. И прогулки на свежем воздухе, даже ради собственного здоровья – это удовольствие не и моей жизни.

Надеюсь что моих малышей ждет лучшая жизнь, и что я эту жизнь им обеспечу. Вот такое немного грустное вступление. Но я уверен, что очень много людей живет так. От этого легче ))

Что я тут подумал. После вашего «Можно похудеть» я вдохновился, повесил в двери турник и регулярно отжимаюсь. Но как у вас правильно написано что самые массивные мышцы – это мышцы ног, а я сутками на пятой точке.

И вот я перечитал что пишет Андрей-фотограф и думаю – я же живу на 9-м этаже! И как минимум раз в день, а то и два, мне приходится выходить-заходить. И я решил полностью отказаться от лифта. Я буду пользоваться только лестницей.

А чтобы была мотивация и было к чему стремиться, я могу присылать фото с тонометра, которым буду мерять давление и пульс после каждого подъема. Вот первый день – после такого подъема пульс 91.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина