Как отдыхал сахалинец этим летом

Перезимовали, "выросли жабры как у И…

Воскресная история. Тайфун Филли…

Очевидцы тайфуна Филлис не удивляютс…

Фуд Сити в Москве. Грустим о сах…

Фуд Сити огромный торговый кластер н…

Три проблемы ВРИО губернатора

Ряд СМИ накануне спрогнозировали вто…

Чеховский Сахалин. 130 лет безна…

Последнее время у меня все перемешал…

План эгоиста-сахалинца на август

Температура за окном, кусачие мухи и…

Брошенный Южно-Сахалинск

Если вы не были в Южно-Сахалинске по…

SUP серфинг @sakhalin_miami в Ох…

В районе села Охотское, около поворо…

Замурованный прах в Чертовом мос…

Сахалин - удивительное место с интер…

Отдых на Сахалине. Охотское

Охотское подняло упавшее знамя Анивы…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Худеть выгодно!

Сразу хочу сказать спасибо Региону65.ком за статьи про похудение. Я начитался и стал обращать больше внимания на то, какие продукты покупаю. На состав, ну и на цену тоже. И знаете что? Худеть выгодно! Я в день трачу примерно 450-500 рублей на еду.

Молочные каши и яйца на завтрак = 150 р
Куриное мясо, бульоны, салаты в обед = 200 р
Болгарские перцы, сельдерей, творог на ужин = 150 р

Раньше в понедельник едешь в магазин, набираешь на неделю продуктов на 5-6 тыс. А в пятницу еще за вкусненьким на выходные и кулинарными салатиками — и еще на 2-3 тысячи. Получается 30-35 тыс в месяц. Нормально так.

А теперь как ни стараюсь — не получается больше 3,5 тыс в неделю потратить. В месяц соответственно 14 тыс. Больше тратить не на что, если здоровую пищу употребляешь! Разве что мюсли начать покупать дорогущие… Но зачем ))) Я худею — кошелек толстеет. Приятно! И всем того же желаю!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи проект Region65.com

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина