Монерон, фото редкой экспедиции …

Айны использовали Монерон для охоты …

Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

«
»

Тема: ЗОЖ

Навстречу ГТО

Призыв возродить систему ГТО я воспринял с гражданским рвением. Выделил на это бюджет в 200 рублей и купил скакалку. Последний раз скакал в далекой молодости. Но тут вот решил, ГТО так ГТО. Для себя решил звать GTO, помните одноименную спортивную митцу? Итак у меня скоростная, да именно так написано, скакалка в пенале. Пенал с резьбой,…

Моя ингаляция

Дышать хвоей без особого труда я пристрастился по дороге на Горный воздух. Да там сейчас там по-весеннему слякотно. Мой подъем по такой дороге, как говорят врачи, улучшит сосудистый тонус. Если я задиру голову, буду загорать в лучах заката и любоваться на пропадающие в голубом небе ели Буду делать профилактику своим органам дыхания и моя дневная…

Есть завтрак – нет проблем

Если наберете в поисковике «плотный завтрак», то не поверите своим глазам. Тысячи плюсов и тысячи минусов! Я не могу без тоста или бутерброда с чаем. Мужчина моей мечты требует кофе без ничего. Родители завтракают булочкой с маслом. А подружка на работе полноценно ест только с утра. Как понять, правильно ли я завтракаю? После изучения множества…

Опробовано на себе!

Это важно для компьютерщиков, бухгалтеров, планктона и геймеров. С сухими глазами научились справляться, но компьютерный образ жизни влияет и на кости, нервы, мышцы… Вроде бы ничего особого не делаешь, водишь мышкой по столу без напряжения. А вот и нет! Потом вдруг становится тяжело поднять руку, стреляет в локте, ломит кисти… Что делать? А, главное, как…

Послеобеденные сони

Да Винчи, Эйнштейн, Тесла — все эти граждане имели послеобеденный сон. Я сплю с детского сада, спал после уроков, тренировок, после лекций в институте, дремал в обеденный перерыв. Как медведь-засыпака. Так я думал до того, как посетил страны Латинской Америки и  Европы. Там, где сиеста. Вот где засыпаки! График моего сна от 45 минут до…

Новая беда: угольный смог

Вы знаете, задышалось! Этой зимой дышалось легче. Нет больше угольного смога от ТЭЦ. Спасибо что перевели на газ, мы об этом много писали. Снег был белее и т.п. Но что отравляло жизнь этой зимой — это угар от бойлеров. Огромные бойлеры, отапливающие Pacific Plaza, Столицу на Пуркаева, делают жизнь проживающих вокруг крайне дискомфортной. Попробуйте там…

Запасись!

Никто не попал в засаду под названием «уборка песка с центральных улиц»? Никто не проживает в районе Столицы? Никто в мороз при безветрии по Шанхаю не гуляет? Если вы там ходите, проживаете, проезжаете то купите респиратор. Теперь у нас не дымит ТЭЦ, спасибо властям. Но научились поднимать песочные бури, согласовывать огромные бойлера в спальных районах,…

Олька Белякова в огне

Наша давняя знакомая решила в прямом смысле зажечь на конкурсе «Мисс Снежная Грация». Как это происходит, она рассказала Региону65.ком по большому секрету. — Третий год подряд СТК «Горный воздух» устраивает конкурс «Мисс Снежная Грация». Обязательные требования: фотография должна быть сделана зимой, из одежды — только бикини и горнолыжный инвентарь. Приз за первое место: сертификат на…

Я бросил

Бросил пить, бросил курить. Не думал, что это может так дорого стоить. Для продления жизни пришлось подключить всю силу воли. Время — самое дорогое, что у меня есть. Посчитал: 30 сигарет в день это час вдыхания дыма (я суровый курильщик). Получается, 8 часов сплю, 15 бодрствую и 1 час курю. Еще встаю ночью, чтобы покашлять,…

Мировая монополия на кухне

Зачем вам это — знать, какие экономические и финансовые схемы руководят современным миром? Зачем, рассуждаете вы, мне, простому жителю Южно-Сахалинска с кредитом на автомобиль и участком в Елочках, знать о хитросплетениях мировых монополий, их миллиардных сделках? И очень ошибаетесь. Потому что продукцию этих монополий вы употребляете каждый день. Вот пример: неизвестный вам химический завод в…

Поддержи же