Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Послеобеденные сони

Да Винчи, Эйнштейн, Тесла — все эти граждане имели послеобеденный сон. Я сплю с детского сада, спал после уроков, тренировок, после лекций в институте, дремал в обеденный перерыв. Как медведь-засыпака.

Так я думал до того, как посетил страны Латинской Америки и  Европы. Там, где сиеста. Вот где засыпаки! График моего сна от 45 минут до полутора часов. Организм полностью перезагружается. Заметил: мало сна (только ночной) — хуже самочувствие. Дни превращаются в череду кадров.

Сон делит деятельность на полочки и помогает беречь себя. Ученые говорят о пользе и о вреде послеобеденного сна. Никого не слушаю, заработаю много денег, закажу ученым исследование о пользе сна и, пожалуй, о необходимости потребления клубничного варенья.

Пусть научно докажут привычки моей зоны комфорта ;-) Так и вижу в корыстных лентах новостей «Ученые доказали пользу клубничного варенья и послеобеденного сна».

Комментарии

  1. RealDream Ответить

    Сплю днем по возможности. В испаноговорящих странах сиеста это просто тунеядство после обеда и до вечера, там вообще расслабленные граждане живут

  2. Галина Ответить

    Дневной сон это ценность! Всегда укладываюсь байки, если выпадает такая возможность. Буду с нетерпением ждать результатов заказанного вами исследования. У меня только одна просьба: не давайте этот заказ наглосаксам, извратят! У нас своих исследователей в Россие хватает )))

    1. 1962АВстарший Ответить

      Предлагаю включить в исследование печентье, чтоб совсем как у Карлсона или Плохиша :)

      1. Галина Ответить

        Нам осталось только дождаться. когда Нафталин заработает много денежкаФФ ))

  3. Медсестричка Ответить

    Японские ученые обнаружили связь между ранними подъемами по утрам и повышенным риском инфаркта и гипертонии.
    Примечательно, что выводы японских ученых подтвердили и американские эксперты из Пенсильвании.
    Снизить вероятность проблем с сердцем можно, например, если позволять себе иногда вздремнуть днем.
    Дневной сон способствует снижению уровня гормона стресса — кортизола в организме, благодаря этому и уменьшается риск возможного сердечного приступа.
    Спите на здоровье!..)) Кстати, клубника тоже очень полезна для сердца..)) Вы оказались, как всегда правы и без всяких затрат..))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина