В теме про то, как правильно уходить на зимовку в Южно-Сахалинске (почитать тут) я написал план действий. Витаминки в розлив у меня уже есть (посмотреть и выпить тут). А теперь йод и прочие витамины в природной упаковке — это морская капуста! Морская капуста и ее природные богатства в пакетиках поступают из Кореи. 14 рублей за 10 обжаренных,…
Сказано – сделано! Пару дней назад написал, как буду уходить на зимовку (нажмите, чтобы почитать инструкцию). Сегодня взял рюкзачок, пошел в обычный магазин возле дома и купил себе витаминок в розлив. Честно говоря, остался несказанно рад цене. За бутылочку слева отдал 63 рубля, в то время как год назад она стоила 104 рубля (о похожем…
Во времена моего детства все одинаково представляли себе алкоголиков. Пьющий мужичок «А я лягу-прилягу…», у которого треники с коленями — алкаш. Или сидит в клетчатом синем пальто мужик на лавочке и громко сам с собой разговаривает — значит дядя Гена белочке вещает. Поэтому до сих пор в моей памяти люди с алкогольной зависимостью — добрые и безобидные, коих…
Настоящий фанат кайтсерфинга был замечен во время разработки маршрута выходного дня на озеро Изменчивое (чтобы почитать о маршруте выходного дня нажмите здесь). Редакция, состоящая в основном из ленивых тюленей и обжор, с завистью наблюдала за красивым видом спорта на фоне сахалинской неприветливой стихии. Эх, где наши годы!.. Посмотрите на кайтсерфинг, друзья, и передайте респект, если…
Район Южно-Сахалинска между парком им. Гагарина и гостиницей Санта Ризот отель — замечательное место для прогулок. Романтические настроения? Спорт на результат? Просто неспешная прогулка с мыслями в кармашках? Все это под аккомпанемент буйства осенних красок. Полюбуемся просто так. Можно занять себя нагрузкой с горки под горку. Собрать самые яркие листья, просушить утюгом и сделать букет на радость…
Объявляю ноябрь месяцем здоровой пищи. Жарить на пол-ложечке масла. Стараюсь не жарить, а запекать и варить на пару. Исключаю пирожки и прочие гастрономические несдержанности. Здоровая пища! Нет, я не худею. Просто хочу привести себя в форму. С возрастом метаболизм падает на 1% в год. Нужно разгонять тучность по углам, если я хочу встретить Новый год на лыжне…
Вьетнамский бальзам «Звездочка» хорош для тех, кто предпочитает лечиться без лекарств. Напоминаем гражданам в канун эпидемии промокших ног, сопливых носов, осеннего кашля и головных болей! 1 — грипп; 2 — ангина; 3 -головная боль; 4 — боль в области уха; 5 — ринит; 6 — боль в гайморовой полости, лобной пазухе; 7 — боль в…
Сахалинцы падки на разные травы-муравы, посвященные здоровью. То ягоды едят для похудания, то чаек разный заваривают. Сегодня приобрели за 2000 тугой тяжелый блинчик — белый чай. Так и написано: Fuding white tea. Если погуглить, то он из местности Фудин провинции Фуцзян. Вот так выглядит этот увесистый прессованный блинчик Как всегда написано, что помогает от всего. А…
Много писем от читателей к диетологу Региона65.ком приходит вот с какими просьбами: посоветуйте хорошую диету. Что же такое «хорошая диета» и можете ли вы посоветовать такую диету нашим читателям? — Отличный вопрос! Понятие хорошей диеты и плохой диеты может сначала показаться странным. Но так фактически и получается, что одни диеты именно вам подходят, а другие…
Мы продолжаем задавать вопросы диетологу о том, как похудеть. Чтобы исключить заинтересованность и скрытую рекламу, врач согласился не называть ни имени, ни названия фитнес-клуба, с которым он работает. Но если вы хотите разместить свою рекламу в этом блоге — присылайте заявки! Часть денег от этой рекламы обязательно уйдет на поддержку здорового образа жизни сахалинцев! ;-)…
