Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Одежда для похудения

Мы продолжаем задавать вопросы диетологу о том, как похудеть. Чтобы исключить заинтересованность и скрытую рекламу, врач согласился не называть ни имени, ни названия фитнес-клуба, с которым он работает.

Но если вы хотите разместить свою рекламу в этом блоге — присылайте заявки! Часть денег от этой рекламы обязательно уйдет на поддержку здорового образа жизни сахалинцев! ;-) А наш сегодняшний вопрос из ваших писем к диетологу Региона65.ком такой: что такое одежда для похудения? Дает ли она какой-то похудательный эффект при занятиях фитнесом? И стоит ли вообще полагаться на такие товары?

— Специальной одежды для похудения не существует. Чудодейственного белья для похудения тоже не существует. Если хотите, с известной степенью иронии можно назвать «бельем для похудения» бандаж, который врач назначает больному после липосакции. Но липосакция — это оперативное вмешательство. Это не наши методы. Мы же говорим, как похудеть при помощи диеты, аэробных нагрузок.

Давайте поближе познакомимся с этим товаром. Читаем: «эффект сауны… способствует сжиганию жировых клеток». Само по себе предложение совершенно безграмотное. Это чистой воды реклама. Даже если отставить в стороне понимание химических и физических процессов похудения, вдумайтесь: «эффект сауны способствует». Ну ладно. Сауна — это вообще приятная вещь. Но позвольте, при чем же тут шорты!?

Знаете, почему на бутылках подсолнечного масла пишут «не содержит холестерина»? Ведь подсолнечное масло само по себе в принципе не может содержать холестерин. С таким же успехом можно написать на мыле «не содержит холестерина». Ну не содержит, и что? А неграмотный покупатель читает — ух ты, я нашел то самое масло, которое не содержит холестерина! Да хватай любую бутылку — ни одно подсолнечное масло не содержит этого вещества.

Это чистой воды рекламная уловка. Я бы посоветовал продавцам и на этих шортах написать «не содержат холестерина». Бред, но, к сожалению, пипл хавает, как говорится.

Хотите обоснование «на пальцах»? Пожалуйста. Перед тренировкой вы взвесились. Позанимались на тренажерах, на беговой дорожке. За час-полтора сожгли какое-то количество жировых клеток. Клеток! Не граммов, а клеток! Укрепили соединения в мышечной ткани. Мы говорим про клетки, про ткани, но не про килограммы! Но вот вы после тренировки снова встаете на весы — минус 200 грамм! Что это? Это вода. Это пот, которым пропитывается весь ваш спортивный костюм во время тренировки. Что мы дальше делаем? Пить хочется — пьем стакан воды. Вот и все: можете взвеситься еще раз и убедиться, что двести грамм воды вернулись на место.

Если вы занимаетесь в шортах-сауне, вы всего лишь теряете больше воды. При чем тут жировые клетки? При чем тут похудение? Потеряете пол-литра — значит и выпьете пол-литра. Организм прекрасно знает, сколько должно быть воды и заставит вас употребить ее ровно столько, сколько нужно, чтобы восполнить запасы. Кстати, дегидратация, то есть обезвоживание организма — очень опасная игрушка. Всего лишь 10% обезвоживания вызывают сильнейшие расстройства организма. А потеря 20% воды может закончится смертью!

Есть за замечательный анекдот. Пациентка: «Доктор, я хочу быстренько сбросить 20 килограммов». Доктор: «Проходите, раздевайтесь». Пациентка: «А что, это возможно?». Доктор отвечает: «Конечно! Руку вам отрезать или ногу?». Берегите себя!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина