Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

На зимовку

Я не люблю таблетки и витаминные комплексы, не люблю прокапываться по сезонам. Понятно, что все это неспроста придумано, но я не люблю. А вот в зимовку уйти — это надо.

Для этого решил устроить торжественные прием всем полезным вещам, которые только вспомню. Всю неделю буду поедать, пить, и выполнять все, что, как мне кажется, я должен сделать, дабы укрепить организм перед зимой.

Увеличу трижды норму фруктов. В ларьке с фруктами торгует человек весом в 150 кг, анекдоты рассказывает и напевает на незнакомом языке веселые песни, когда завешивает персики. Прямо пойду и его порадую. Скажу, завесь мне чертовых витаминов тыщ на пять! И съем за неделю.

Вместо куска хлеба — сливку или виноградик. Куплю ламинарии или других водорослей и буду по два листа в день съедать. Витаминных напитков (что это такое нажмите здесь чтобы почитать), гематогена и аскорбинок «советских». Основными блюдами будет рыба. Говорят, заливное благостно для суставов, как холодец.

Еще я буду гулять каждый вечер (если позволит погода). Ходить в горку и под горку, а засыпать — минуя холодильник. Буду держать открытые части тела к солнцу и временами поднимать свитер, оголяя не совсем красивый живот. Организую пару сеансов аэротерапии и ингаляций в полной мере.

Буду делать организму хорошо. Меньше нервничать по поводу курса рубля, ситуации «вообще». Естественно, не буду смотреть ТВ. Присоединяйтесь, следующим этапом наверняка попробую похудеть!

От редакции: год назад на регионе уже был многосерийный репортаж о похудении двух мужчин после 40, почитать чем это закончилось можно нажав ЗДЕСЬ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина