Мой сахалинский гектар #8. Ненуж…

На сайте "На Дальний Восток"  появил…

О сахалинской водке

Вопрос от приезжего гостя "а есть у …

Мой сахалинский гектар #7. Грани…

В прошлых выпусках я писал, что само…

Южно-Сахалинск-Поронайск. Грустн…

Совершенно сознательно решил прокати…

Сирень как показатель деменции

Двор у меня обычный, сахалинский. Те…

Карафуто Владислава Шкабенёва

Совсем недавно мы приглашали читател…

Обязательно побывать

Регион65 нравится Невельский историк…

Зачем проекту region65.com деньг…

Регион65ком изначально был и остаетс…

Мой сахалинский гектар #6. Первы…

В прошлом выпуске я рассказывал о пл…

Мой сахалинский гектар #5. Первы…

Документы в Сахэнерго получены, необ…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Ужин из минтая за 15 минут

Всем и всегда некогда. Это рецепт для слишком занятых. Продукты — самые что ни на есть простые. Музыка легкая, как и способ приготовления блюда. Все делаем нежно

Killing me softly with this song, killing me softly
With his song, telling my whole life with his words
Killing me softly with his song

Сметана, лук, минтай, зелень, соевый соус, морковь перец и соль. Микроволновка.

Кулинарный рецепт с фотографиями как быстро вкусно просто приготовить рыбу

Рыбу режем порционно

Кулинарный рецепт с фотографиями как быстро вкусно просто приготовить рыбу

Лук колечками

Кулинарный рецепт с фотографиями как быстро вкусно просто приготовить рыбу

В сметану добавляем соевый соус, зелень

010

Кулинарный рецепт с фотографиями как быстро вкусно просто приготовить рыбу

Перемешиваем

013

Укладываем в посуду для приготовления слоями рыбу, лук. Поливаем соусом

Кулинарный рецепт с фотографиями как быстро вкусно просто приготовить рыбу

Сверху можно добавить морковку и перец-горошек, чтобы блюдо выглядело симпатично и аппетитно

016

Ставим в микроволновку на 10 минут на максимальную мощность

030

Для гарнира жарим овощи

026

Готовое блюдо выглядит так

034

Подавайте на стол в таком виде. 15 минут — и ужин готов. Приятного аппетита, мммм, Killing me softly…

Комментарии

  1. Маринка-Малинка Ответить

    Я добавляю еще солененький огурчик перед микроволновкой, получается пикантный вкус.

  2. kinderok.com Ответить

    Сегодня хочу предложить вам быстрый, но очень эффектный рецепт. Минтай получается ароматным, сочным, бекон — зажаристым и хрустящим, сухарики из батона пропитываются ароматами чеснока и розмарина. Такое блюдо подойдёт и для семейного ужина, и для приёма гостей. За рецепт благодарю автора Ольчик40.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Поддержи проект Region65.com

Фотографии Сахалина из Инстаграма — фотографии с хэштэгом #Region65com из любых аккаунтов Инстаграмм