Теория 10000 шагов в сахалинских условиях

Комментарии

Есть популярная история 10000 шагов. Суть в том, что надо проходить каждый день 10000 шагов и тогда все у вас в организме и со здоровьем будет в порядке. Почему не 9 и не 11 а именно 10 тысяч шагов. Науки тут маловато и как и историю с 10000 шагами придумал Есиро Хатано, он разработал устройство и назвал его «manpo-kei», что дословно переводится «10000 шагов». У нас это устройство называют — шагомер. Так что вся эта тема с 10 тысячам обычный маркетинг, красивая безделица в обертке, которая говорит вот дружок, я залог твоего здоровья.

Обычный офисный человек с машиной проходит в день 5000 шагов. Именно планктон, не начальство. Начальники восполняют малоподвижничество фитнесом или баней, и считают что этого достаточно. На самом деле в 10000 шагах есть определенно полезное для мужчин ведущих сидячий образ жизни. Простатит он ведь стучит в дверь каждому третьему мужчине после 40. Мы перестали добывать мамонтов и любить всех женщин попадающихся на нашем пути. От этого застой в «низах». Становимся спокойными после 40 и начинаются траблы.

Как попробовать поменять ситуацию? Скачать за пару тройку долларов приложение на смартфон (в некоторых уже вся эта околоспортивная лабуда встроена), купить шагомер (от 600 рэ). И начать собственно идти. В зависимости от длинны шага 10000 шагов это около 7-8 км. То есть вот если стартануть от Санты в сторону перевала то вот перевал как раз это 10000 шагов. И обратно столько же. Если вы как птицы или рыбы собъетесь в косяк и клином так пойдете по дорожке, то вполне сможете противостоять антиинтеллектуалам на вонючих снегоходах портящих атмосферу здоровой ходьбы.

Гарантирую вам, собратья тюлени, туда-сюда до перевала пешком раз в неделю будут полезны вам для всех органов, даже для самых маленьких.