Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Теория 10000 шагов в сахалинских условиях

Есть популярная история 10000 шагов. Суть в том, что надо проходить каждый день 10000 шагов и тогда все у вас в организме и со здоровьем будет в порядке. Почему не 9 и не 11 а именно 10 тысяч шагов. Науки тут маловато и как и историю с 10000 шагами придумал Есиро Хатано, он  разработал устройство и назвал его «manpo-kei», что дословно переводится «10000 шагов». У нас это устройство называют — шагомер. Так что вся эта тема с 10 тысячам обычный маркетинг, красивая безделица в обертке, которая говорит вот дружок, я залог твоего здоровья.

Обычный офисный человек с машиной проходит в день 5000 шагов. Именно планктон, не начальство. Начальники восполняют малоподвижничество фитнесом или баней, и считают что этого достаточно. На самом деле в 10000 шагах есть определенно полезное для мужчин ведущих сидячий образ жизни. Простатит он ведь стучит в дверь каждому третьему мужчине после 40. Мы перестали добывать мамонтов и любить всех женщин попадающихся на нашем пути. От этого застой в «низах». Становимся спокойными после 40 и начинаются траблы.

Как попробовать поменять ситуацию? Скачать за пару тройку долларов приложение на смартфон (в некоторых уже вся эта околоспортивная лабуда встроена), купить шагомер (от 600 рэ). И начать собственно идти. В зависимости от длинны шага 10000 шагов это около 7-8 км. То есть вот если стартануть от Санты в сторону перевала то вот перевал как раз это 10000 шагов. И обратно столько же. Если вы как птицы или рыбы собъетесь в косяк и клином так пойдете по дорожке, то вполне сможете противостоять антиинтеллектуалам на вонючих снегоходах портящих атмосферу здоровой ходьбы.

Гарантирую вам, собратья тюлени, туда-сюда до перевала пешком раз в неделю будут полезны вам для всех органов, даже для самых маленьких.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина