Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Тема: iБолит

Иди, спасайся!

В кафе к тебе обращается незнакомка. И довольно убедительно просит идти с ней и прямо сейчас. Интрига!? Конечно, ты соглашаешься. По пути она обращает твое внимание на обычных с виду людей. Теперь ты понимаешь, что ты — цель. И, похоже, слушаться незнакомку — едва ли не единственный способ спастись. Вы садитесь в поезд, но он…

Минус 6 кг за месяц

Помните, я завис на 98 кг и долго не мог сдвинуть с места свой вес? По совету читателя моего блога на Регионе65.ком я полностью исключил из питания мучное, сладкое и некоторые другие продукты. Неделю питаюсь только овощами (в любом количестве в течение дня), мясом птицы (курочка или индейка вареная и в виде паровых котлет, количество…

Мотивация бургерами

По наводке Кати Петровской делаю зарядку с тренером Рунтастика в айфоне. Не знаю, как она там с ними выживает, но я реально запарился. Прошло время подготовительных занятий, в которых были по 10-12 повторов и по 2 подхода. Теперь в каждом занятии по 3-4 упражнения, в каждом по 40 повторов и по два подхода — это…

Кусочек шоколада от тренера

Сегодня пришло письмо от Рунтастика. Пишут примерно следующее: поздравляем, вы сожгли 1000 калорий. Примерно только калорий содержится в двух платках молочного шоколада или в одной маленькой пицце. Так держать!…

Тренер, который всегда с тобой

Люблю айфон за то количество приложений, которые упрощают жизнь. Имею в виду не мобильное приложение с доступом к стене Вконтакте, или подписки Ютуба, или еще какие-то дебильные общественные сервисы, которые втягивают в общество дебилов. А приложения, которые позволяют настроить и тюнинговать себя самого и свою собственную жизнь.…

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина