Как отдыхал сахалинец этим летом

Перезимовали, "выросли жабры как у И…

Воскресная история. Тайфун Филли…

Очевидцы тайфуна Филлис не удивляютс…

Фуд Сити в Москве. Грустим о сах…

Фуд Сити огромный торговый кластер н…

Три проблемы ВРИО губернатора

Ряд СМИ накануне спрогнозировали вто…

Чеховский Сахалин. 130 лет безна…

Последнее время у меня все перемешал…

План эгоиста-сахалинца на август

Температура за окном, кусачие мухи и…

Брошенный Южно-Сахалинск

Если вы не были в Южно-Сахалинске по…

SUP серфинг @sakhalin_miami в Ох…

В районе села Охотское, около поворо…

Замурованный прах в Чертовом мос…

Сахалин - удивительное место с интер…

Отдых на Сахалине. Охотское

Охотское подняло упавшее знамя Анивы…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Тема: iБолит

Иди, спасайся!

В кафе к тебе обращается незнакомка. И довольно убедительно просит идти с ней и прямо сейчас. Интрига!? Конечно, ты соглашаешься. По пути она обращает твое внимание на обычных с виду людей. Теперь ты понимаешь, что ты — цель. И, похоже, слушаться незнакомку — едва ли не единственный способ спастись. Вы садитесь в поезд, но он…

Минус 6 кг за месяц

Помните, я завис на 98 кг и долго не мог сдвинуть с места свой вес? По совету читателя моего блога на Регионе65.ком я полностью исключил из питания мучное, сладкое и некоторые другие продукты. Неделю питаюсь только овощами (в любом количестве в течение дня), мясом птицы (курочка или индейка вареная и в виде паровых котлет, количество…

Мотивация бургерами

По наводке Кати Петровской делаю зарядку с тренером Рунтастика в айфоне. Не знаю, как она там с ними выживает, но я реально запарился. Прошло время подготовительных занятий, в которых были по 10-12 повторов и по 2 подхода. Теперь в каждом занятии по 3-4 упражнения, в каждом по 40 повторов и по два подхода — это…

Кусочек шоколада от тренера

Сегодня пришло письмо от Рунтастика. Пишут примерно следующее: поздравляем, вы сожгли 1000 калорий. Примерно только калорий содержится в двух платках молочного шоколада или в одной маленькой пицце. Так держать!…

Тренер, который всегда с тобой

Люблю айфон за то количество приложений, которые упрощают жизнь. Имею в виду не мобильное приложение с доступом к стене Вконтакте, или подписки Ютуба, или еще какие-то дебильные общественные сервисы, которые втягивают в общество дебилов. А приложения, которые позволяют настроить и тюнинговать себя самого и свою собственную жизнь.…

Поддержи проект Region65.com

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина