Мой сахалинский гектар #14. Стен…

Я выбрал каркасник как простое (в мо…

Сашка.

История моя нисколько не фантастичес…

Мой сахалинский гектар #13. Бури…

После общения с фирмами поставщиками…

Мой сахалинский гектар #12. Свет…

Все работы на участке до этого време…

Максим Пасюков. Главный по каяки…

Некоторое время назад Регион65ком со…

Ракурсы переселения в Южно-Сахал…

На улице Ленина начали снос домов в …

Мой сахалинский гектар #11. Зали…

Утрамбованная, взятой в прокат японс…

Мой сахалинский гектар #10. План…

Мой гектар изначально представлял пу…

Мой сахалинский гектар #9. План …

Самые настоящие планы всегда рисуютс…

Три народные приметы сахалинског…

Ситуация с провалившейся путиной 201…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Радикулит за 3 рубля

Разбирался в гараже и нашел вот такой физкультпривет из прошлого. Оранжевый ролик. Почистил ему перья, привел в порядок. Обнаружилась его стоимость в «те времена»

radi2

Выше цены — отверстие, чтобы смазывать подшипник ролика. Надо признать, что ролик до сих пор легко и бесшумно крутится, люфта не имеет.

radi3

Разглядел, что правая рукоять длиннее левой. Ручки удобные, не скользят.

radi4

Самое главное: встал на колени, поставил перед собой ролик, поехал вперед на вытянутых руках. Пыхтел и успокаивал себя, сделал 12 раз. Вспотел и устал. Мистер Радикулит позвонил из поясничного отдела позвоночника и категорически предупредил «не увлекайся дружок, иначе придет тетя Утка в антураже постельного режима».

Я не послушаю, продолжу. Если, конечно, завтра смогу встать ;-)

Комментарии

  1. Egor Ответить

    Спина болит конечно
    Но и пресс в порядке. Чем-то надо жертвовать))

  2. Trust2000 Ответить

    О, я помню такой. к нему еще инструкция была с упражнениями, еще был диск «Грация» талию репетировать.

Добавить комментарий для Egor Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Поддержи проект Region65.com

Фотографии Сахалина из Инстаграма — фотографии с хэштэгом #Region65com из любых аккаунтов Инстаграмм