Радикулит за 3 рубля
Разбирался в гараже и нашел вот такой физкультпривет из прошлого. Оранжевый ролик. Почистил ему перья, привел в порядок. Обнаружилась его стоимость в «те времена»
Выше цены — отверстие, чтобы смазывать подшипник ролика. Надо признать, что ролик до сих пор легко и бесшумно крутится, люфта не имеет.
Разглядел, что правая рукоять длиннее левой. Ручки удобные, не скользят.
Самое главное: встал на колени, поставил перед собой ролик, поехал вперед на вытянутых руках. Пыхтел и успокаивал себя, сделал 12 раз. Вспотел и устал. Мистер Радикулит позвонил из поясничного отдела позвоночника и категорически предупредил «не увлекайся дружок, иначе придет тетя Утка в антураже постельного режима».
Я не послушаю, продолжу. Если, конечно, завтра смогу встать ;-)
Комментарии
Спина болит конечно
Но и пресс в порядке. Чем-то надо жертвовать))
О, я помню такой. к нему еще инструкция была с упражнениями, еще был диск «Грация» талию репетировать.