Не все дети хорошо едят. В отличие от нас, взрослых кабанов. Сегодня мы сделаем блюдо специально для детей. А также для аллергиков и подписчиков газеты «ЗОЖ». Настроение — приподнятое, в преддверии нашего эксперимента с похудением. Музыка — вдохновляющая на свершения.

— Арго-о-о…

Минимальный набор: палтус, морковь, лук, перец, соль, духовка. По возможности — травы, сыр, грибы.

Палтус нарезаем привычными удобными кусочками. Солим, перчим. Поверх выкладываем мелко нарезанные морковь и лук. Заворачиваем в фольгу. Чтобы не вытекал сок, подворачиваем концы «лодочкой» и приподнимаем кверху.

Для качестве украшения готового блюда делаем мачту из деревянной шпажки с парусами из луковой шелухи. Надеваем повязку на глаз и треуголку на голову. Ведь вы почти пират? А детей можно не звать. Ты и сам еще не вырос.

Читайте также:

Палтус в горшочке Палтус в панировочных сухарях Organic only Олимпийские пирожные с мясом Пирог на весь мир. С палтусом Суп-пюре с курицей в сухариках Баранина с травами и сыром по-мужски Индейка с грибами и картофелем в мультиварке Мальчуковый творожник Молодой Potato Жаркое в чугунке Ароматные котлеты из горбуши Воскресный марафон из курицы Рыбный противень Sakhalin View Курица с пророщенной соей (маш-маш)