Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Модный терренкур

Сейчас в Южно-Сахалинске становится очень распространенным терренкур — скандинавская ходьба с палками. Палки такие же, как лыжные. Тоже с прорезиненной рукояткой и петлей. Только на кончиках не заостренный металл, а резиновые нестираемые набалдашники.

Ходят с такими палками где угодно. Их главное преимущество при ходьбе — забирать на себя часть веса, который распределяется при ходьбе. Поэтому терренкур — это идеальный способ ходьбы для людей преклонного возраста с лишним весом, которым заниматься ходьбой мешает нагрузка на суставы ног.

Терренкур — это занятие для любого времени года. В декабре любители терренкура собираются на лыжероллерной трассе около Санты и гуляют по дорожкам, наслаждаясь чистым, зимним воздухом. Присоединяйтесь!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина