Мой сахалинский гектар #14. Стен…

Я выбрал каркасник как простое (в мо…

Сашка.

История моя нисколько не фантастичес…

Мой сахалинский гектар #13. Бури…

После общения с фирмами поставщиками…

Мой сахалинский гектар #12. Свет…

Все работы на участке до этого време…

Максим Пасюков. Главный по каяки…

Некоторое время назад Регион65ком со…

Ракурсы переселения в Южно-Сахал…

На улице Ленина начали снос домов в …

Мой сахалинский гектар #11. Зали…

Утрамбованная, взятой в прокат японс…

Мой сахалинский гектар #10. План…

Мой гектар изначально представлял пу…

Мой сахалинский гектар #9. План …

Самые настоящие планы всегда рисуютс…

Три народные приметы сахалинског…

Ситуация с провалившейся путиной 201…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Миссис Альцгеймер, до свиданья

Предупреждение болезни Альцгеймера

Приобретенное старческое слабоумие не так далеко, как вы думаете. Болезнь Альцгеймера не лечится ни за какие деньги. Как раскачать мозг и находиться в здравом уме и памяти после 40 как можно дольше? Обратимся к математике. У бабуина 14 миллиардов нейронов. У человека — около 86 миллиардов.

Мышц около 600. Какие-то из них развиты сильнее, какие-то — вовсе атрофированы. Так же и с нейронами в мозге: они живенькие и активные только тогда, когда есть работа. А проще говоря — когда мы заняты обдумыванием, осмысливанием или занимаемся разнообразной деятельностью.

Чем менее активна жизнь, чем она однообразнее, тем больше навыков утрачивается и тем выше вероятность проблем с мозгом. Если его не тренировать, то со временем останется только функция контроля справления естественных нужд.

Тренировать мозг надо точно так же, как пробежками, или в спортзале, или на занятиях активным спортом тренируется тело. Давайте мозгу незнакомые поручения, погружайте его в незнакомую атмосферу. Он, конечно, будет скулить и жаловаться на головную боль (помните как наши бабушки себя в гостях ведут? это оттого что слишком много информации в обленившийся мозг поступает), но мы-то стойкие и полны решимости!

Приступаем с завтрашнего утра!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Поддержи проект Region65.com

Фотографии Сахалина из Инстаграма — фотографии с хэштэгом #Region65com из любых аккаунтов Инстаграмм