Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Миссис Альцгеймер, до свиданья

Предупреждение болезни Альцгеймера

Приобретенное старческое слабоумие не так далеко, как вы думаете. Болезнь Альцгеймера не лечится ни за какие деньги. Как раскачать мозг и находиться в здравом уме и памяти после 40 как можно дольше? Обратимся к математике. У бабуина 14 миллиардов нейронов. У человека — около 86 миллиардов.

Мышц около 600. Какие-то из них развиты сильнее, какие-то — вовсе атрофированы. Так же и с нейронами в мозге: они живенькие и активные только тогда, когда есть работа. А проще говоря — когда мы заняты обдумыванием, осмысливанием или занимаемся разнообразной деятельностью.

Чем менее активна жизнь, чем она однообразнее, тем больше навыков утрачивается и тем выше вероятность проблем с мозгом. Если его не тренировать, то со временем останется только функция контроля справления естественных нужд.

Тренировать мозг надо точно так же, как пробежками, или в спортзале, или на занятиях активным спортом тренируется тело. Давайте мозгу незнакомые поручения, погружайте его в незнакомую атмосферу. Он, конечно, будет скулить и жаловаться на головную боль (помните как наши бабушки себя в гостях ведут? это оттого что слишком много информации в обленившийся мозг поступает), но мы-то стойкие и полны решимости!

Приступаем с завтрашнего утра!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина