Приобретенное старческое слабоумие не так далеко, как вы думаете. Болезнь Альцгеймера не лечится ни за какие деньги. Как раскачать мозг и находиться в здравом уме и памяти после 40 как можно дольше? Обратимся к математике. У бабуина 14 миллиардов нейронов. У человека — около 86 миллиардов.

Мышц около 600. Какие-то из них развиты сильнее, какие-то — вовсе атрофированы. Так же и с нейронами в мозге: они живенькие и активные только тогда, когда есть работа. А проще говоря — когда мы заняты обдумыванием, осмысливанием или занимаемся разнообразной деятельностью.

Чем менее активна жизнь, чем она однообразнее, тем больше навыков утрачивается и тем выше вероятность проблем с мозгом. Если его не тренировать, то со временем останется только функция контроля справления естественных нужд.

Тренировать мозг надо точно так же, как пробежками, или в спортзале, или на занятиях активным спортом тренируется тело. Давайте мозгу незнакомые поручения, погружайте его в незнакомую атмосферу. Он, конечно, будет скулить и жаловаться на головную боль (помните как наши бабушки себя в гостях ведут? это оттого что слишком много информации в обленившийся мозг поступает), но мы-то стойкие и полны решимости!

Приступаем с завтрашнего утра!

Читайте также:

29 неделя Мой сосед Почему нельзя привыкать к хорошему Москва навеки закована в снежном плену Я уехал. За большим выбором. Агентура информационного агентства Щедро оплаченные протесты Старое фото. Площадь Ленина 32 неделя Я уехал. Вкус кимчи. Решение всех житейских проблем Цены на ярмарке в Южно-Сахалинске Я уехал. Я не люблю этот город. Подарок судьбы Тренды-бренды-балалайка или Хипстеры нашего городка