Зимний Сахалин Маями

Стильные парни из @sakhalin_miami до…

Айны на празднике медведя. Воскр…

Каких то 100 лет назад Бронислав Пил…

Альпийская хижина на Асахигиоке.…

Гора Большевик на которой расположен…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Как отдыхал сахалинец этим летом

Перезимовали, "выросли жабры как у И…

Воскресная история. Тайфун Филли…

Очевидцы тайфуна Филлис не удивляютс…

Фуд Сити в Москве. Грустим о сах…

Фуд Сити огромный торговый кластер н…

Три проблемы ВРИО губернатора

Ряд СМИ накануне спрогнозировали вто…

Чеховский Сахалин. 130 лет безна…

Последнее время у меня все перемешал…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Миссис Альцгеймер, до свиданья

Предупреждение болезни Альцгеймера

Приобретенное старческое слабоумие не так далеко, как вы думаете. Болезнь Альцгеймера не лечится ни за какие деньги. Как раскачать мозг и находиться в здравом уме и памяти после 40 как можно дольше? Обратимся к математике. У бабуина 14 миллиардов нейронов. У человека — около 86 миллиардов.

Мышц около 600. Какие-то из них развиты сильнее, какие-то — вовсе атрофированы. Так же и с нейронами в мозге: они живенькие и активные только тогда, когда есть работа. А проще говоря — когда мы заняты обдумыванием, осмысливанием или занимаемся разнообразной деятельностью.

Чем менее активна жизнь, чем она однообразнее, тем больше навыков утрачивается и тем выше вероятность проблем с мозгом. Если его не тренировать, то со временем останется только функция контроля справления естественных нужд.

Тренировать мозг надо точно так же, как пробежками, или в спортзале, или на занятиях активным спортом тренируется тело. Давайте мозгу незнакомые поручения, погружайте его в незнакомую атмосферу. Он, конечно, будет скулить и жаловаться на головную боль (помните как наши бабушки себя в гостях ведут? это оттого что слишком много информации в обленившийся мозг поступает), но мы-то стойкие и полны решимости!

Приступаем с завтрашнего утра!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи проект Region65.com

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина