Сейчас время поста. Но даже вне зависимости от убеждений или традиций, весна — отличное время, чтобы после зимней спячки тела и души проснуться, встряхнуться, почиститься.

Сидели зимой на заготовках с прошлого урожая? Пора свежими витаминами напитать организм. Есть только одна деталь — увлекаясь обновлением тела, многие (слишком многие, к сожалению) забывают, что питать свежей, полезной пищей надо и душу.

Делать это можно через ощущения: слушая звуки просыпающейся природы, впитывая запахи морского весеннего ветра у моря или лесных ручьев и набухающих почек в лесу.

Поверьте, вам даже не захочется чувствовать злость, зависть, скаредность. Настолько глубоко проникает чувство обновления в душу. Но чтобы эти порции здорового, экологичного «питания» вашего внутреннего «я» поступали в чистом виде, надо сесть на своеобразную диету. Суть этой диеты в том, чтобы ограничить чужое влияние на ваш внутренний мир.

Для этого следует максимально ограничить телевидение и радио. А лучше полностью отказаться. Эта «пища для мозгов» настолько плохо «приготовлена», что является почти отравой. Федеральные ТВ- и радиоканалы обучены так «готовить» эту пищу, чтобы вам хотелось еще. Причем, «еще» только в смысле количества, а не качества. А местные сахалинские повара на этой медиа кухне — вообще случайные люди.

Пост не в брюхе, а в духе (народная пословица)

Тянет включить телевизор? Хочется питать свои мозги помоями? Не стесняйтесь, это заурядная зависимость. Такая же, как курение или бытовое пьянство. Хотите бороться с этой привычкой? Легко!

Заполните сами медиапространство вокруг себя. Музыка, книги в прозе или в стихах, альбомы живописи. Это невероятно просто: включить с утра не тв-новости, а «40-ю симфонию» Моцарта. Или «Грозу» Вивальди. А вечером ужинать не под заигрывающую интонацию теледикторов, а под вальс «Маскарад» Хачатуряна.

Если очень хочется — включите телевизор, но без звука. Со второго-третьего раза вы поймете две вещи. Первая: на «говорящие головы» даже приятнее смотреть без звука, не слыша заранее продуманные точки зрения в отрежиссированном спектакле «Наш день». Вторая: их лучше не только не слышать, но и не видеть.

А интернет? Поверьте, единственный важный во всем интернете блог вы только что прочитали. Можете выключились компьютер на месяц. А на сэкономленные деньги купить свежих овощей, интересных книг и сборник классической музыки. До встречи через месяц!

Перед стартом несколько вещей: поменяйте статус в Фейсбуке, Вконтакте на «Я на медиадиете». Расскажите об этом всем на работе, в семье. Чтобы не соблазняли ваш чистый светлый путь пирожками с фаршем из «Аншлага», приторными батончиками телесериалов и сладкой, шипящей пузырьками газировкой сахалинского форума.

Ну и сообщите всем, что есть такое диетическое место в интернете, как Region65.com. Место полезное, вкусное, нужное для развития  человека в любом возрасте. Вы поддерживаете нас — мы поддерживаем вас. Все честно. Ведь мы останется в интернете, помогать другим отравленным плохой пищей масс-медиа. Кто-то должен быть санитаром. Удачи нам с вами!

Читайте также:

Емкость для смысла жизни Буря в стакане киселя или Три лжи и одна правда о сахалинских выборах и о интернете Корпорация монстров О чем молчат футурологи Теперь мы все – target Электронеёлки на конкурсе красоты Пять лет копил на диплом Заботливая Вера Осторожно, милый котенок! Национальная идея глазами трезвого человека Маргиналы онлайн или Sakhcomstyle Обратный эффект хороших новостей на Сахалине Рфonline жив Сахалин.kr В этом месяце получите зарплату в пинках