Сахалинское детство времен СССР.

Сегодня вспоминаем чем занимались са…

Мединститут на Сахалине.

26 сентября 1945 года советский воен…

15 Корейских закусок, которые мы…

Для сахалинца корейская кухня это не…

Почему на Сахалине лес "под греб…

Прилежные сахалинские школьники врем…

Четыре жизни почтамта Южно-Сахал…

Для большинства сахалинцев нынешнее …

Сидим дома. Советы бывалого

Сегодня советы от человека просидевш…

По сахалинским магазинам в XX ве…

Сегодня фото магазинов и предприятий…

Собаки породы Карафуто Кен - про…

Редакция Региона65.ком в подготовке …

Меха для дам Карафуто-Чо.

Почти сто лет назад началась история…

Асахигиока - холм восходящего со…

Сегодня поправим коллег с официально…

«
»
Как поддержать проект Region65.com?
TwitterFacebook

Как перестать есть по ночам?

Активный день, прогулки на свежем воздухе, гантели и приседания — все это перечеркивается жирным майонезно-кетчупным крестом: ночной битвой с холодильником. Да, это реальная битва. Тут два вида боевых действий. Первый — если вы работаете по ночам. И периодически заходите на кухню сделать кофе-чай, протянуть руку в холодильник и съесть одинокую сардельку. Она же так одинока, что ей там лежать, мерзнуть?

Тут советы простые и самые действенные. Как бы это странно не звучало: держите холодильник в тонусе. Масло, сыр, напитки, заморозка. Никаких нарезочек, двух видов колбасы-сосисок, котлет и прочего. Ничего такого, что можно сразу съесть.

Это относится и к хлебобулочным изделиям. Вы же все равно не пройдете мимо одинокого пирожка или ватрушки? Поэтому, если вы не в силах себя сдерживать в отношении еды, просто уберите из холодильника припасы, которые любите поедать по ночам.
Вторая битва с холодильником — когда вы, сонный идете попить ночью холодной водички. А прицепом отправляте в рот кусок ветчины. И с ним, как мурена, уползаете к себе в берлогу. Хорошо еще, если вы спите один. А а если нет, то кто-то знает теперь вашу слабость ) Но вы же не виноваты? Нет, это все сквозь сон, это подкорка, лунатизм, да это машинально… в общем, придумайте сами.

Итак, два вида ночных нападений на провиант мы определили. Теперь берем самое распространенное объяснение, что все мы слабохарактерные и не можем себе отказать во вкусняшках, притаившихся в холодильнике.

Совет: присмотритесь, что вы едите по ночам и просто не покупайте это. Не покупайте себе на ночь еду. Это первый шаг, который вы можете сделать. Действуйте, друзья, а мы пока присмотрим симпатичный замок и цепи, чтобы обвязать эту планету ночных соблазнов. От тех, кому не помог сегодняшний совет.

Комментарии

  1. Тромб Ответить

    Машинально….. самое мужское оправдание :)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно добавить картинку JPG

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поддержи же

Спонсор «Фотографии Сахалина» — База отдыха @tonnai_resort в самом живописном месте Сахалина