Говяжий «супчег» с морской капустой
Тяжелая пища иногда надоедает даже настоящим охотниками. В такие моменты хандры охота простенького «супчега», легкого и полезного. Мы живем на острове и можем пользоваться дарами природы! В капусте много йода, он для щитовидки и обмена веществ. И не надо кушать разные БАДы, у нас тут все под боком.
Традиционно простой рецепт, простое настроение рабочей недели. Раз мы заботимся о здоровье тела, поем соответствующую песню о разговорах наших тел.
Morning, afternoon and night
We lay together side by side
Лучок, морская капуста сушеная, говядина, морковь, чеснок, яйцо. Заливаем кипятком сушеную морскую капусту. Затем обжариваем мелко порезанную говядину в кастрюле, варим бульон пару часов.
Обжариваем лук, морковку, добавляем кунжутное масло. Режем разбухшую капусту, кто как любит. Обжариваем вместе с луком и морковкой, добавляем зубчик чеснока. Можно добавить картошку.
За 15 минут до окончания приготовления закидываем зажарку в кастрюлю с бульоном. Помешивая суп, медленно добавляем взбитое яйцо.
Теперь вы полны энергии! Включайте энергичный ремикс этой песни в исполнении группы Ex-it и можно поговорить о здоровье тела.
Читайте также:
Куринный супчик с морской капустой
Дачный суп с крапивой и черемшой
Воскресный марафон из курицы
Курица с пророщенной соей (маш-маш)
Солянка из того, что есть
Картофельная запеканка с Сахалинским колором
Хлеб & Salmon по-сахалински
Салат понедельника
Треска по старинному рецепту
Капуста «Провансаль» со свеклой
Котлеты из задумчивой красноперки
Ризотто с морепродуктами
Пашот
Суп-пюре с курицей в сухариках
Семга запеченая в кунжуте
Комментарии
Эта капуста? я вот с этой делаю. Масло и растительное и кунжутное корейское мешаю. Чеснока больше кладу
Масло вот это? А сколько лить?
Да это я лью столовую ложку, смешиваю с обычным растительным
Похмельный супчик! йееес
Соевого соуса в тарелочку и пасты этой и самое то. В норму быстро придешь, ежели был отравлен водкой)))
Отличный формат рецепта
на материке буду скучать. куплю себе капусты сушеной мешок и буду баловать себя и близких
А кто нибудь пробовал его из холмской капусты делать? или тока ЮК производства нужна?
СупчеГ просто в яблочко!!